在(zai)快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)