在(zai)快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)