在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题