在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题