在日复一日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在(zai)给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力。工(gong)作上(shang)的挑战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。