在快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)