在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题