在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题