在(zai)快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)