在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)