在(zai)日复(fu)一日的生活中，我们(men)或(huo)许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给我(wo)们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活(huo)琐事的累(lei)积(ji)，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。