在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题