在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的(de)情感和(he)难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世(shi)界(jie)都在给我(wo)们(men)施加(jia)着不(bu)同的(de)压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们(men)变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。