在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题