在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题