现代人(ren)生活的压(ya)力与草一下(xia)的(de)诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节(jie)奏的现代社会(hui)中，压(ya)力几(ji)乎无时(shi)无(wu)刻不在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生活的各(ge)个方面都(dou)在不断地向(xiang)我们提出更高的要求，甚至(zhi)让(rang)我们时常忘记(ji)了什(shi)么(me)是“自(zi)由”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全力去迎接(jie)每