在日复一日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感(gan)和难以(yi)言说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在(zai)给(gei)我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让(rang)我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力。