现代人生活的压力与草(cao)一(yi)下的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代社会(hui)中，压力几乎(hu)无时(shi)无(wu)刻不在困(kun)扰(rao)着我们(men)。工(gong)作、家庭、社交、生活的(de)各个方面都在(zai)不断地(di)向我们提出更高的要求，甚(shen)至(zhi)让我们时常(chang)忘记了什(shi)么(me)是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼(pin)尽全(quan)力(li)去迎(ying)接每