在日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在(zai)给我们施加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。