在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题