在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题