在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)