在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)