在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题(ti)