在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题