在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题