在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题