在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题