在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的(de)流(liu)失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题