在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)