在日复一日的生活(huo)中，我们(men)或许(xu)已经习惯了(le)压(ya)抑的情感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我们(men)变(bian)得越(yue)来越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至无(wu)力。