在快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题