在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)