在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题