在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题