在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题