在(zai)日复一日(ri)的生活(huo)中(zhong)，我(wo)们或许已经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作上的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我(wo)们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。