在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)