现代人生活的(de)压(ya)力与草一(yi)下(xia)的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏的(de)现(xian)代社会(hui)中，压力几乎(hu)无时无(wu)刻不在(zai)困扰着我们。工作、家庭、社(she)交、生活的各个方面都(dou)在不断地向(xiang)我们提出(chu)更高的要(yao)求(qiu)，甚至让我们时常(chang)忘记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什么(me)是(shi)“放松”。每天早上早(zao)早起床，拼尽全(quan)力去(qu)迎接每