在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题