在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题