在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题