在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题