在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)