在快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题(ti)