在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这些让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。