在(zai)日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感和难以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得越来(lai)越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。