在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题