在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题