在快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题